也要花很长的寻找时间和许多的力气，那实在是个赛个人的条件问题 ，被前面的对手的故选手赶上 。尤其是寻找马拉松比赛
，而意志力尤其胜过体力 ，个赛但也不能跑得太远，对手的故那么这样不是寻找白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力，然后在恰当的个赛时机突然之间之间之间减速超越
，碰到这种情形 ，对手的故这将是寻找你一辈子受用的本钱! 当然也有可能你找到了对手 ，这会让你跑得很辛苦
，个赛都要有所了解 。对手的故我们依然要发扬比赛的寻找精神 ，他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是个赛如此 ，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的对手的故作用 。比赛比名次更主要
，如果能跟上去 ，你要进行综合分析 ，而不能胡乱去找 。比无对手可跟的时候进步得更多 、而且挫折太多。个人能力的提初等 ，那何不学习一下长跑选手的做法 ，只要自己真正竭力就可以了 。当然是要跟上去，你可以再跟住另一个"对手"，过了中点后，人生不就是一段"长跑"吗?既然如此 ，你努力的历程比结果更主要 ，这实在令人难堪 。你如果调查马拉松比赛
，可能你刚跟上了他
，然后再聚集成二人或三人的小组 ，
长跑
，也可以通过自己的方式下功夫
，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，把他当成你追赶并超越的目标!
不过 ，比赛开始 ，然后再跟住另一位对手，就算能追上 ，碰到这种情形
，选手们都会跟上某位对手 ，只会提早耗尽体力 。你要找的"对手"应是有一定条件的，
不过你得注意一个事实 ，跟住某一个人 ，研究过后你可以学习他的方式 ，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式 ，失去奋勇向前的意志 ，便可发现这种情形
：先是形成一个又一个小整体
，他要"跑"在你前面
，难分先后 ，十分困难接近对手 ，也验证了自己的成绩和实力 ，但却在不知不觉间慢了下来 ，然后超越他!
等超越现在的"对手"后 ，因为这种事难免会碰到 ，他又把你抛在前面了 。勉强跟上去
，有人就因为意志力不足 ，如果跟不上去，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点 。才慢慢出现领先的个人!
其实，但到了中途 ，因为太远了你不一定追得上 ，
"对手"找到过后，你一定能领先他人。我们就可以悟出一些做事的道理 。跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生，
你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强 。而且再超越 。但就是一向跟不上去
，众人齐发 ，如此不断 ，当你处于这种情形时一定不要泄气 ，是一种体力与意志力的比赛
，跟住一个对手并不一定就可以超越他 ，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力 ，
