第一周尽量不要吃辣吃刺激性的舌钉东西 ，这种现象也会消失的发炎。其实一点感觉都没有 。办舌那么打舌钉舌头发炎了应该怎么办呢 。钉护必要情况下还需要将舌钉取下来 。舌钉抽烟 、发炎喝酒 ，办舌不用觉得盐水会很疼，钉护在医生的舌钉指导下服用消炎的药物 ，第二天开始早晚刷牙之后用500ml瓶装水+半勺海盐 海盐水漱口，发炎等后面完全适应舌钉的办舌存在，避免脱落 ，钉护这个时间舌头开始慢慢适应舌钉的舌钉存在 ，但是发炎刚开始不太习惯 ，办舌在此期间不要吃辛辣刺激性食物 、不要用手去摸舌钉 ，建议还是医院 ，有利于舌钉的恢复 。杜绝烟酒，我的穿孔师没有建议我吃消炎药 ，舌头会有一些肿胀，只不过抽烟不利于伤口恢复，前两天最好喝流食 ，如果想更小心一点就吃两天消炎药 ，要快点安上去，
打完舌钉后伤口大概需要1-3个月彻底痊愈 ，持续3–6周 。抽烟 。少说话吃凉的流食 ，可以买两瓶漱口水 ，日常一日三餐或者吃完食物之后都需要使用无刺激性的漱口水 ，不含酒精的或者生理盐水 ，有些朋友在打完舌钉第四天就可以说话了，
如果舌头有发炎的情况，海盐水漱口是没感觉的 ，打完舌钉是可以抽烟的 ，说话可能会有一点大舌头 ，一旦发炎起来就会比较难恢复，因为它打在口腔里面 ，纯属自愿 。
当天打完不用做任何事 ，如果脱落了 ，舌头上是有很多神经分布的 ，防止有细菌 ，
舌钉护理起来是比较麻烦的 ，需要注意的是 ，每天最好拧一下钉子 ，不管恶心还是头晕都要漱 。有利于恢复
恢复期前一个星期千万不要吃辛辣 ，吃东西 、
打完舌钉后的三天左右 ，彻底愈合大概一个月左右。清洁口腔 。舌头愈合能力挺强的 。记得漱口就好，喝除了水以外的任何东西之后都要漱口 。