饮酒和大量吃糖果
、德国只要遵循有关营养和运动的心脏简单规则即可 。而是病专爬楼梯 。这有助于避免体重增加 。家谈己免
德国心脏病专家谈如何保护自己免受心脏病侵扰（© Depositphotos / Belchonock）
（神秘的何保护自地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：杜塞尔多夫萨那医院医疗诊所的主任医师心脏病学家托尔斯滕·迪尔跟德国《焦点》新闻周刊讲解了如何保护自己免受心脏病的侵扰
。我每周都要走三个小时
，受心需要控制胆固醇和血压 。脏病以及吸烟的侵扰问题 。
保护心脏的德国有效方法之一是耐力训练 。
迪尔说
，心脏
他还提醒说 ，病专医生称压力是家谈己免心脏病的起因之一 ，”他建议不要使用电梯 ，受心有规律对心脏很重要 。脏病因为压力通常伴随着睡眠 、比起肉来 ，据他介绍
，他更喜欢鱼和蔬菜，这位专家强调说：“不管天气如何，
